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腸の老化と顔

2015/12/25 11:20
相鉄線大和駅徒歩5分スーパーヨークマート前、ボディケア大和店です。 腸の老化は見えないところで進むと言われておりますが、実は腸が老化しているかどうかが判断できるポイントのひとつに顔の肌の状態だそうです。 具体的に言うと、肌の状態がよくて実年齢よりも若く見える人は、腸も若くて健康な場合がほとんどです。逆に、肌が荒れていたり、くすんでいたり、張りがなくて血色が悪い人は、腸の老化が進んでいることが多いのです。 特に実年齢よりもかなり老けて見える人は、注意が必要です。老..

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健康食品

2015/12/12 14:57
内閣府の食品安全委員会は、健康食品の利用が広がっていることを受けて、健康食品について知っておくとよいことを公表した。科学的研究が少なく「安全性や有効性が確立しているとはいえない」と指摘し、「今の自分に本当に必要か考えてください」と注意を促している。 今の食物には昔に比べ栄養価が低く必要な栄養が摂取出来ないとの謳い文句でサプリメントや栄養補助食品が売られています。 最近医師は診察の際、サプリメントや健康食品を食べているか問診するそうです。薬の効きやら予想外の症状が見..

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慢性便秘

2015/12/08 18:51
女性にとって、便秘は悩ましいトラブル。30〜40代の女性約400名を対象に行った調査によると、お通じについての悩みを持っている女性は約半数にもおよぶことがわかったといいます。そのうち、9割以上が便秘という結果が出ているそうです。腸内環境を改善するためのポイントをご紹介します。 ①食物繊維:腸内で善玉菌のエサになり、腸の動きを活発にするという食物繊維です。 ②運動:運動不足は便秘の大敵です、ストレッチや、体を曲げる・ねじるとかラジオ体操も有効です。 ③規則正し..

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腸内洗浄

2015/12/03 11:18
「腸内洗浄で肌改善」などとうたった無許可の医薬品「カフェコロン」を販売したなどとして、警視庁生活環境課は、旧薬事法違反(広告、販売、貯蔵)容疑で、東京都中央区の医薬品販売「ディーセントワーク」元社長、吉沢三代子容疑者(70)ら女3人が逮捕されました。カフェコロンの主な原料はコーヒー豆。専用器具で肛門から注入して使うことから“コーヒー浣腸”として知られるが医学的な根拠はなく、腸を傷つける危険性があるといいます。警察の聴取に対し「腸がむくんで自主排便できなくなった」など健康被害を..

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腸と肌荒れ

2015/11/29 13:20
海老名市の隣の大和市中央2丁目でリラクゼーションサロンをやってますボディケア大和店です。 食物繊維の摂取は一日成人男子目標量:20g成人女子目標量:17gと言われています。 腸内環境が悪くなる⇒免疫力が低下⇒免疫バランスが崩れるそうです。 だから「毎日快便=腸内環境整う=免疫バランス改善」が言えます。 腸内環境悪化の原因は色々だと思いますが、腸内環境をよくするには善玉菌を増やすこと。 善玉菌を増やすには食物繊維を摂取することです。 ちなみに葉物で100gあ..

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